Korku Avcıları Çalışmaları

KORKULARINIZDAN KORKMAYIN!!! KORKU AVCILARI ÇALIŞMALARI

 Korku, bir belirsizlik karşısında tehdit algısı ile tetiklenen, rahatsız edici ve olumsuz bir histir.

Okulumuzda velilerden aldığız bilgiler doğrultusunda günlük hayatını aksatacak şekilde korku ve kaygı yaşayan

öğrencilerimiz için grup rehberlik çalışması planlanmıştır.8'er oturumdan oluşan 2 grup (16 öğrenci) halinde çalışmalar sürmektedir.

Oturumlarda ;

• Duyguları tanıma ve korku duygusunu tanıma

• Korku anında bedende olan değişiklikler

• Gevşeme egzersizleri

• Alternatif olumlu duygu geliştirme ve kendini ödüllendirme

• Problem çözme becerisinin geliştirilmesi

Hedeflenen sonuçlar ;

• öğrencilerin korkuları ile ilgili ipuçlarını yakalaması,

• duygularını doğru şekilde yönlendirmesi,

• alternatif çözüm yollarını kullanabilmesi,

• gerekli zamanlarda ilgili kişilerden yardım isteyebilmesidir.